Leider ist uns ein Fehler unterlaufen mit den Kursdaten von TANZ DICH FIT…Wir bitten höflich um Verzeihung!Nun aber die richtigen Daten: TANZ DICH FIT –  Schnupperkurs – Für Anfängerinnen Eine Tanzstunde mit Gute-Laune-Musik, sehr einfachen Schritten und viel Spaß! Erleben Sie sich neu durch die Bewegung – schnell, langsam, fließend, weich, kraftvoll, gebunden oder frei. Ein Mix aus einzigartigen Songs…

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Kein Jein! Erfolgreich Grenzen setzen Ihre persönlichen Grenzen sind ein wertvolles Gut. Sie schützen Sie vor Überlastungen und Verletzungen und sie geben Ihnen Freiraum, um zu agieren. Kennen Sie Ihre persönlichen Grenzen? Wissen Sie, wann es genug ist? Trauen Sie sich, „Nein“ zu sagen, und dies erfolgreich zu vertreten? Oder geben Sie zu oft nach und ärgern sich später darüber?…

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In 2019 feiern die Volkshochschulen in Deutschland ihr 100jähriges Bestehen. 100 Jahre Volkshochschule – Bildung, die es bei kurzen Wegen wohnortnah und zu sozial verträglichen Preisen gibt. Fast eintausend Volkshochschulen gibt es bundesweit. Eine ihrer großen Stärken ist, dass sie sich mit ihrem Angebot an die Bedürfnisse der Menschen der jeweiligen Region flexibel anpassen können. Nahezu neun Millionen Kursteilnehmende jährlich…

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Eine Reise in Bildern durch 30 Länder EUROPA OHNE ENDE – von Ländern, Menschen und Geschichten – Autoren Lesung Der neue Bildervortrag von Oliver Lück ist eine abwechslungsreiche, teils abenteuerliche Reise durch Europa. Er zeigt Fotos seiner Reisen und erzählt Geschichten über die Menschen, die ihm begegnet sind und liest unveröffentlichte Kurzgeschichten. Eine kurzweilige und lebhafte Entdeckungstour durch fast 30…

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Kopf und Körper – gemeinsam fit – Gedächtnistraining mit Bewegung für Männer und Frauen 60+, 70+, 80+ Nicht das Alter allein entscheidet darüber, wie sich das Gehirn entwickelt. Auch Aktivität sowie Lernbereitschaft und Interessen halten uns physisch und mental gesund. Gedächtnistraining mit Bewegung lassen sich in vielfältiger Form kombinieren und steigern effektiv die Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Durch Koordinationsschulung,…

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