Bring Sauerstoff in deine Zellen! Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten – Vortrag


Die richtige Ernährung kann maßgeblich zur Gesunderhaltung beitragen. Eine zentrale Rolle spielen dabei die lebensnotwendigen Omega 3-Fettsäuren. Sie schützen auf natürliche Weise vor Arteriosklerose, Diabetes und Krebs, haben eine positive Wirkung auf Allergien, Neurodermitis, Rheuma und auf den Cholesterinspiegel. Sie lernen an diesem Abend u.a. die „Budwig-Creme“ kennen, die in hohem Maße die lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren enthält und Sie fit für den Tag macht. Außerdem noch weitere leckere und vitalstoffreiche Rezepte, die Lust auf gesunde, vitalstoffreiche Ernährung machen. Einige Kostproben dieser Rezepte werden Sie an dem Abend probieren können.

Kurs-Nr. 192-4009
Petra Michel
Donnerstag, 05.12.2019
19.00 – 21.15 h
vhs-Raum EG
1Termin // € 10,00
zzgl. € 2,00 Umlagepauschale für
Kostproben bitte direkt an die
Kursleitung entrichten.