Oha! Ein Fehlerteufel…

Leider ist uns ein Fehler unterlaufen mit den Kursdaten von TANZ DICH FIT…Wir bitten höflich um Verzeihung!Nun aber die richtigen Daten: TANZ DICH FIT –  Schnupperkurs – Für Anfängerinnen Eine Tanzstunde mit Gute-Laune-Musik, sehr einfachen Schritten und viel Spaß! Erleben Sie sich neu durch die Bewegung – schnell, langsam, fließend, weich, kraftvoll, gebunden oder frei. Ein Mix aus einzigartigen Songs…

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feel good – Atmen. Schlafen. Tanzen. Bauchgefühl.

Kein Jein! Erfolgreich Grenzen setzen Ihre persönlichen Grenzen sind ein wertvolles Gut. Sie schützen Sie vor Überlastungen und Verletzungen und sie geben Ihnen Freiraum, um zu agieren. Kennen Sie Ihre persönlichen Grenzen? Wissen Sie, wann es genug ist? Trauen Sie sich, „Nein“ zu sagen, und dies erfolgreich zu vertreten? Oder geben Sie zu oft nach und ärgern sich später darüber?…

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100 Jahre Volkshochschule – Happy Birthday!

In 2019 feiern die Volkshochschulen in Deutschland ihr 100jähriges Bestehen. 100 Jahre Volkshochschule – Bildung, die es bei kurzen Wegen wohnortnah und zu sozial verträglichen Preisen gibt. Fast eintausend Volkshochschulen gibt es bundesweit. Eine ihrer großen Stärken ist, dass sie sich mit ihrem Angebot an die Bedürfnisse der Menschen der jeweiligen Region flexibel anpassen können. Nahezu neun Millionen Kursteilnehmende jährlich…

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Großartige Lesungen und tolle Vorträge…

Eine Reise in Bildern durch 30 Länder EUROPA OHNE ENDE – von Ländern, Menschen und Geschichten – Autoren Lesung Der neue Bildervortrag von Oliver Lück ist eine abwechslungsreiche, teils abenteuerliche Reise durch Europa. Er zeigt Fotos seiner Reisen und erzählt Geschichten über die Menschen, die ihm begegnet sind und liest unveröffentlichte Kurzgeschichten. Eine kurzweilige und lebhafte Entdeckungstour durch fast 30…

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Fit im Alter

Kopf und Körper – gemeinsam fit – Gedächtnistraining mit Bewegung für Männer und Frauen 60+, 70+, 80+ Nicht das Alter allein entscheidet darüber, wie sich das Gehirn entwickelt. Auch Aktivität sowie Lernbereitschaft und Interessen halten uns physisch und mental gesund. Gedächtnistraining mit Bewegung lassen sich in vielfältiger Form kombinieren und steigern effektiv die Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Durch Koordinationsschulung,…

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Nehmen Sie sich eine Auszeit vor dem Weihnachtsstress!

Die Weihnachtszeit, so schön sie auch ist, kann einem auch mal den Atem rauben. Das wollen wir dieses Jahr vermeiden. Gönnen Sie sich „Wohlbefinden“ für Geist und Seele. Unsere Vorträge helfen Ihnen gern dabei: Ätherische Öle für Wohlbefinden und ein gemütliches Zuhause – Vortrag Durch direktes Einatmen aus der Flasche, Inhalieren über Wasserdampfes, dem direkten Auftragen auf die Haut oder…

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Brain Gym® Tages-Workshop

Brain Gym® Erfolgreich Lernen – Mehr Konzentration, Gelassenheit und Selbstbewusstsein – Tages-Workshop Unterstützen Sie Ihr Kind mit einfachen und effektiven Übungen aus dem Brain Gym®, seinen Schultag mit Erfolg und vor allem Spaß zu meistern. Hierbei handelt es sich um eine effektive und ganzheitliche Methode, mit der sich Lernfähigkeit, Konzentration und kognitive Leistungen unterstützen lassen. Die gezielten Bewegungen aktivieren das…

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Workshop Kinesio-Taping

Kinesio-Taping  Workshop Der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelte in den 70er Jahren in seiner Klinik ein hoch elastisches, atmungsaktives und haut freundliches Pflaster aus Baumwolle. Diese bunten Kinesio-Tapes werden bei akuten oder chronischen Schmerzen an den entsprechenden Bereichen oder zur Unterstützung vor, während und nach sportlicher Betätigung angebracht. Durch die hohe Elastizität werden schmerzende Bereiche nicht ruhig gestellt, sondern aktiviert….

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Blackout!!! – Der Strom fällt aus! Und nun?

Der Strom fällt aus! Und nun? Nach einer unbeabsichtigten Unterbrechung der Versorgung mit Elektrizität sind wir mit den Folgen des Ungleichgewichts zwischen nicht mehr bereit gestellter Energieversorgung und dem notwendigen Energiebedarf unmittelbar betroffen! Dieser Vortrag möchte Sie für das Thema sensibilisieren, die zum Teil bereits bekannten Gefahren darstellen und insbesondere Lösungswege für das Bestehen eines Notfalls aufzeigen. Kurs-Nr. 182-1301 Jan…

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