Nehmen Sie sich eine Auszeit vor dem Weihnachtsstress!

Die Weihnachtszeit, so schön sie auch ist, kann einem auch mal den Atem rauben. Das wollen wir dieses Jahr vermeiden. Gönnen Sie sich „Wohlbefinden“ für Geist und Seele. Unsere Vorträge helfen Ihnen gern dabei:

Ätherische Öle für Wohlbefinden und ein gemütliches Zuhause – Vortrag

Durch direktes Einatmen aus der Flasche, Inhalieren über Wasserdampfes, dem direkten Auftragen auf die Haut oder beim entspannenden Fuß- oder Vollbad können sich ätherische Öle positiv auf unseren Körper auswirken. Über den Geruchssinn beeinflussen sie unser Gefühlsleben und können helfen, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. So stärkt z. B. Zitronenöl Konzentrationsfähigkeit und Immunsystem. Pfefferminzöl hilft, Verspannungen zu lindern, und es fördert unser Sättigungsgefühl. Welche Öle in die Hausapotheke gehören, wie sie wirken und vor allem wie sie duften, das erfahren Sie in diesem Vortrag.


Kurs-Nr. 182-4009
Petra Michel
Ernährungstherapeutin
Mittwoch, 07.11.2018
19.00 – 21.15 Uhr
vhs-Raum, Bahnhofstr. 3
1 Termin // EUR 10,00

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Wickel für Gesundheit und Wohlbefinden – Vortrag

Wickel, auch alkalische, werden in der Naturheilkunde gegen die verschiedensten Beschwerden eingesetzt. Alkalität kann man trinken, darin baden oder eben mit Wickeln anwenden. Ich erkläre die Wirkung und Indikation basischer Wickel, z.B. bei Übergewicht, Gicht, Rheuma, Verspannungen, chronischer Bronchitis, Asthma, Venenentzündungen etc. Wir sprechen, mit praktischen Beispielen, über die Grundregeln der Anwendung von Wickeln. Auch Fragen wie: „Wann werden heiße, körperwarme oder eher kühle Wickel angewendet? Und „Die Wirksamkeit von Hals- und Stirnwickel, Leibwickel, basischer Leberwickel, Nierenwickel“ sind Thema dieses Vortrags.

Kurs-Nr. 182-4007
Petra Michel
Ernährungstherapeutin
Mittwoch, 05.12.2018
19.00 – 21.15 Uhr
vhs-Raum, Bahnhofstr. 3
1 Termin // EUR 10,00